लाइफ स्टाइल

सावन के पावन अवसर पर करें आध्यात्मिक यात्रा, जानिए भारत के 5 प्रमुख आश्रमों के बारे में

29 Jul, 2025 06:07 PM IST | MP03.IN

श्रावण मास यानी सावन, भगवान शिव की आराधना और आत्मिक शुद्धि का महीना माना जाता है। इस महीने में केवल व्रत-पूजा ही नहीं, बल्कि आध्यात्मिक यात्रा और ध्यान साधना का...

MTS और हवलदार पदों के आवेदन में सुधार की नई तारीख जारी, जानें कब और कैसे करें करेक्शन

29 Jul, 2025 06:03 PM IST | MP03.IN

कर्मचारी चयन आयोग (SSC) द्वारा आयोजित मल्टी-टास्किंग (गैर-तकनीकी) कर्मचारी और हवलदार परीक्षा 2025 में आवेदन करने वाले उम्मीदवारों के लिए एक जरूरी अपडेट सामने आया है। आयोग ने आवेदन फॉर्म...

फेफड़ों के कैंसर से बचना है तो इन आदतों से रहें दूर, जानें जरूरी सावधानियां

29 Jul, 2025 05:58 PM IST | MP03.IN

स्वास्थ्य : फेफड़ों का कैंसर, एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जो दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक बन चुकी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट...

फेफड़ों को स्ट्रॉन्ग और क्लीन करने का नेचुरल तरीका, योगाचार्य का फॉर्मूला

26 Jul, 2025 05:10 PM IST | MP03.IN

हर व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए मजबूत फेफड़ों की जरूरत होती है। यह ऑक्सीजन बढ़ाने में मदद करता है, जिससे सारे अंग और दिमाग काम कर पाता है। अगर...

सरफराज की फिटनेस जर्नी: सिर्फ 5 चीजें छोड़कर बने स्लिम एंड स्ट्रॉन्ग

26 Jul, 2025 04:58 PM IST | MP03.IN

क्रिकेटर सरफराज खान ने बैटिंग से आईपीएल और टेस्ट में अपना जलवा दिखाया है। लेकिन बार बार उनकी फिटनेस को लेकर सवाल किया जाता था। उन्हें चिकन और मटन बिरयानी...

Veg Diet फॉलो करते हैं? अपनाएं ये 3 हैबिट्स और बनें फिट

25 Jul, 2025 07:50 PM IST | MP03.IN

प्रोटीन आपके शरीर के लिए कितना आवश्यक है ये तो आप जानते ही होंगे। हालांकि भारत में प्रोटीन की कमी (Protein Deficiency) एक बड़ी चिंता का विषय है। अध्ययनों से...

गलत आदतें और लापरवाही: दो बार टाइफाइड से जूझ रहा युवक, डॉक्टर चिंतित

24 Jul, 2025 05:23 PM IST | MP03.IN

गर्मियों का समय छुट्टियों और मस्ती का वक्त होता है, मगर एक छोटे लड़के के लिए यह अचानक बुरे सपने जैसा बन गया। शुरुआत में उसे बुखार हुआ और टाइफाइड...

बाबा रामदेव का दावा: सिर्फ सांस लेकर घटाएं पेट, कमर और जांघ की चर्बी

23 Jul, 2025 05:16 PM IST | MP03.IN

रोज घटाएं 1 से 2 किलोग्राम वजन वजन घटाने से शरीर फिट होता है और बीमारियां दूर रहती हैं। बाबा रामदेव ने ऐसा तरीका बताया है, जिसे करने के बाद हर...

क्या ट्रंप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में? जानें 50 के बाद पैरों में दिखने वाले चेतावनी संकेत

23 Jul, 2025 05:07 PM IST | MP03.IN

अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को हाल ही में क्रॉनिक वेनस इंसफिशिएंसी (Chronic Venous Insufficiency-CVI) नामक बीमारी का पता चला है। व्हाइट हाउस की ओर से बताया गया कि उन्हें...

साइलेंट किलर ने दी दस्तक, राकेश रोशन समय पर बचे – जानिए कौन से हैं खतरनाक संकेत

22 Jul, 2025 02:06 PM IST | MP03.IN

Brain hemorrhage sign : ऋतिक रोशन के पिता और बॉलीवुड एक्टर-डायरेक्टर राकेश रोशन ने बताया है कि उनके साथ इस हफ्ते एक बहुत जरूरी और सीख देने वाली बात हुई।...

आयुर्वेद का चमत्कार: चावल का मांड बनाए सेहतमंद, मोटापा और कमजोरी दोनों में असरदार

22 Jul, 2025 01:52 PM IST | MP03.IN

कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं तो कुछ वजन न बढ़ने की वजह से चिंता में रहते हैं। इसके साथ ही आजकल किडनी की बीमारी भी बढ़ती जा रही है।...

गिरने या टकराने से दिमाग पर असर, छिन सकती है याददाश्त – जानें बचाव के उपाय

22 Jul, 2025 01:35 PM IST | MP03.IN

World Brain Day: एक देश तभी ताकतवर बनता है, जब उसके नागरिक एकदम स्वस्थ और फ्लैक्सिबल हों। भारत में ट्रॉमैटिक ब्रेन इंजरी (TBI) के मामले तेजी से बढ़ने की वजह...

पेशाब में झाग से लेकर त्वचा पर बदलाव तक – कैंसर के 10 खतरनाक संकेत

22 Jul, 2025 01:24 PM IST | MP03.IN

Sign of Cancer: कैंसर एक गंभीर जानलेवा बीमारी है जिसके लक्षण या संकेत कई बार नजर नहीं आते। कैंसर के लक्षण अगर समय पर पहचान लिए जाएं, तो इलाज जल्दी...

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए घुटने का प्रत्यारोपण उन्नत तकनीकों से संभव

19 Jul, 2025 03:37 PM IST | MP03.IN

ऑस्टियोआर्थराइटिस: घुटने का प्रत्यारोपण, जिसे नी रिप्लेसमेंट या नी आर्थ्रोप्लास्टी भी कहा जाता है, एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें घुटने के जोड़ की क्षतिग्रस्त या घिसी हुई सतहों को धातु और...

MPESB ने जारी किया PAT 2025 का एडमिट कार्ड, परीक्षा 26 जुलाई को होगी आयोजित

19 Jul, 2025 01:55 PM IST | MP03.IN

मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन मंडल (MPESB) ने प्री-एग्रीकल्चर टेस्ट (PAT) 2025 के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। इस परीक्षा में शामिल होने वाले योग्य उम्मीदवार esb.mp.gov.in पर जाकर...